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筋肉とは 筋肉（きんにく）とは、身体の中の組織のひとつで、この筋肉が収縮（しゅうしゅく）や弛緩（しかん）を繰り返すことで様々な運動を行うことができます。 筋肉はその役割や構造などにより更に3つに大別されます。 横紋筋（心筋、骨格筋） 平滑筋 2 of 14 太ももの筋肉を鍛えるトレーニング8選｜脚部を鍛える自重筋トレ 「効果があることを実感することこそが大切なので、このトレーニング筋肉名称・名前、筋トレ用語の学習サイト。 大腿部(太もも)の筋肉名称 大腿四頭筋(だいたいしとうきん) 大腿四頭筋の部位・解説はこちら 大腿直筋(だいたいちょっきん) 大腿直筋の部位・解説はこちら 中間広筋(ちゅうかんこうきん) 日本人は 筋を使いすぎ げんき堂 イオンモール 羽生のブログ 太ももの筋肉名前